Ряженка – один из линейки наших кисломолочных продуктов. Получают ее на производстве «Космол» из топленого молока посредством брожения.

Когда вы смотрите на упаковку ряженки на прилавке, задумываетесь ли, сколько потребностей нашего организма она способна удовлетворить? Как улучшает состояние человека?

Ряженка содержит витамины группы В, пробиотики и молочную кислоту, витамины А, С, Е, РР и бета-каротин, магний, калий и натрий, большое количество кальция и фосфора.

Регулярно пить ряженку полезно для повышения плотности костей. Она помогает сделать крепче ногти, улучшения состояния волос. Полезна она для пищеварения. Ряженка содержит бактерии, которые помогают расщепить пищу, способствуют лучшему усвоению.

Ряженка рекомендуется тем, кто хочет укрепить иммунитет, микрофлору кишечника.

Для женщин ряженка полезна тем, что способна дать всему организму источник питания красоты. Мужчинам с сердечно-сосудистыми заболеваниями ряженку полезно пить тоже.

Пить ее можно в любое время суток и превратить напиток в отличный перекус, утоляющий жажду и приглушающий чувство голода.